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准看護学生のコツコツ試験対策 基礎看護技術の一歩 ~ 1 ~ 

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あなたが自分自身をどれだけ奮い立たせることができるか。

コツコツの足跡・・・ 眺めてみませんか(*^^)v。




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基礎看護技術の一歩 ~ 1 ~ 

< 基礎看護技術の一歩 > 


☆ ボディメカニクスとは・・・。

 日本語に直訳すると、「身体力学」。
骨格系、筋系および内臓器官の力学的な相互関係を表す言葉
身体の各部分を最も無理なく、しかも合理的に使用できる状態にあるということ


 *患者あるいは物を動かしたり、輸送する場合には、よいボディメカニクスであることが必要です




○ 体位変換のキーポイント 

① 基底面、支持基底面を広くする

② 互いの重心を近づける

③ 水平に引いた方が楽

④ 摩擦を最小にする

⑤ 患者のリズムに合わせる




~ ポイント ~
 
① ボディメカニクスを用い、安全性や安楽性が確保できると、患者は安心してケアを看護者に委ねることができます。安心できるケアの積み重ねが、患者との信頼関係を築くことにつながります。

② 内力は、そのことを行おうとする患者の意志の力。
自力で動けなくても、患者にそのことを行おうと意識させることで、気持ちの上で協力が得られ、不自然な姿勢や動作になることが避けられ、さらに余分なエネルギーを使わなくて済むようになります。

③ 患者と看護者の呼吸やリズムが一致すると、
相互の力が協同的に働いて動作がスムーズになり、患者の苦痛を最小にすることができます。

④ 人間の関節はてこの原理によって動いています。
(支点は関節、力点は収縮する筋肉の骨への付着部、重点は動かす物の重心)。
てこの原理を活用することで、効率よくエネルギーを使うことができます。

⑤ 看護者は日常的に運動を行って自己の身体の柔軟性を保持し、姿勢をよくするように心がけましょう!
身体の柔軟性を保ち正しいボディメカニクスを用いることで、腰への負担を軽減し、看護者の腰痛も予防しましょう(*^^)v


明日もがんばっていきましょう!

きょうダメダメだった人は、
あしたは良くなるといいね
(^。^)y-.。o○・・



    
      いつもありがとう




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みなさんは、
どんな道を進んでいくだろうね(^-^)?
「人生、何があるか分からない」とも言われますが、
頑張ってきたこと、分かってくれる人たちがいると
うれしいよ

ブログ見てくれてありがとう。実習活躍中かな?

一般的に、根拠も自信も、ある程度の拠り所があってこそ。
でも、その拠り所ってどうやって作られたのだろう。
大変多

みてます!絶賛実習中です!抜去のタイミングの根拠になかなか自信持てず参考になりました!

09/27 22:18 

前回の実習でコミュニケーションができないと看護が勤まらないと先生にご指導受けました。

だから、コミュニケーションできなきゃと思い、友達と話したりやバイトしたり

03/24 10:15 ひーちゃん

☆ひーちゃんの事は存じませんが、
この質問からすると若い方だと推測します。

学年の中でも、様々な属性の方がいると思います。
年齢、性別、子供さんを抱えているか




過去も、現在も、未来も包み込める自分になれるといいね!

でも、みんな完璧じゃないから・・・。

今できることから一歩ずつ (*^_^*)

それが一番大変なんだけどね (うん、うん)

その一番大変なコツコツ、 今日はできたかな~  ( おじいさん4051より )

 

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